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Mittwoch, 31. Januar 2018

30 Tage Yoga Fazit

30 Tage Yoga sind nun um, ich habe jedentag auf der Matte gestanden und fleißig die Einheiten gemacht. Einige Vielen mir leichter andere schwerer, aber alle haben Spaß gemacht.
Bei Instagram habe ich euch Täglich auf den Laufenden Gehalten darüber. (@lindis_yoga_Welt)
Nun möchte ich aber hier ein Fazit dazu schreiben, ich finde das würde den rahmen bei Intsgram Sprängen.


Es war nicht immer ganz einfach den inneren Schweine Hund zu überwinden, aber ich hatte recht fix bestimmte Zeiten für jeweilige Tage damit ich es wirklich durch ziehen kann. Dienstags und Donnerstags z.b habe ich immer Morgens gemacht, Mittwochs und Freitags immer gleich nach der Arbeit und der runde mit Karl. Montags Variierte je nach dem was auf dem Plan stand etwas.
Ich bin sehr stolz darüber das ich es echt jeden tag Auf die Matte geschafft habe und es durch gezogen habe.


Ich habe tatsächlich so ein paar veränderungen in den 30 Tagen Festgestellt.
Daher fange ich erstmal mit den Körperlichen Aspekt an, ich habe tatsächlich gelernt genauer auf die Haltung von mir zu achten z.b bei den Asanas wirklich auf die Ausrichtung zu achten. Auch bin ich in einigen Asanas Sicherrer geworden und habe tatsächlich am Montag im Yoga Kurs für meinen Tänzer ein sehr gut gehört.
Aber ich weiß nun auch wo ich noch dran Arbeiten muss, zum Beispiel bei der Dehnbarkeit. Meine Hüftöffner sind nicht die Besten oder meine Bein Rückseiten.
Auch bin ich mit meinen Gleichgewicht echt an ein paar Grenzen Gestoßen obwohl ich immer dachte es wäre sehr gut aber da muss ich wohl noch dran arbeiten. :)


Aber auch im Alltag habe ich Veränderrungen gemerkt. Mir viel die Arbeit wieder deutlich leichter und hat mir auch wieder mehr Spaß gemacht, das ist im letzen Halben Jahr doch echt verloren gegangen. Besonders Montags habe ich es seit der Letzen Woche Gemerkt das ich keine Stunden mehr zählte bis Feierabend und nicht so genervt war. Ich hatte einfach wieder mehr Spaß beim Arbeiten.
Leider habe bei meinem Schlaf keine veränderungen feststellen können.
Aber dafür habe ich festgestellt das meine Lust auf Süßigkeiten zurück gegangen ist, es ist weniger geworden.


Sonntag, 7. Januar 2018

30 Tage Yoga Challenge

Ich möchte dieses Jahr Yoga mehr in meinem Leben Intigrieren, ich mache seit Letzem Mai einmal die Woche bei einem Kurs hier vor Ort mit. Das Tut mir auch sehr gut, aus dem Grund und noch einigen Weiteren, habe ich mir für dieses Jahr vorgenommen mehr Yoga zu machen Am Besten Täglich.


Passend dazu hat Mady Morrison Eine 30 Tage Yoga Challenge ins leben Gerufen, bei der ich beschlossen habe mit zu machen. Hier findet ihr dazu genauere Infos dazu.
Seit dem 1.01.18 ist es nun so weit und ein paar Tage sind schon rum, ich bin noch Fleißig dabei und Liebe es. Bei Facebook gibt es eine Schöne Gruppe dazu wir Motivieren und Täglich dabei. Auch bei Instagram gibt es einen Hashtag dazu. Ich habe schon sehr viele schöne Profile gefunden die mal mehr mal weniger Yoga beinhalten.
Ich möchte versuchen euch hier auch etwas auf Stand über die Challenge zu Halten und auch ob und wie ich es schaffe Yoga danach in meinen Alltag zu Intigrieren.
Vielleicht habt ihr ja auch ein paar Tipps dabei.


Übrigens passend zur Challenge habe ich eine neue Yoga matte, Karl hat meine Alte kaputt gemacht da brauchte ich ne neue. Ich habe mich für eine von Jadeyoga Entschieden, da sie sehr Rutschfest sein soll. Ich kann euch das Nur bestätigen ich mag diese Matte, ich wünschte blos das es sie auch mit Mustern oder so geben würde aber naja man kann nicht alles haben. Dafür ist es eine Umweltfreundliche matte.
Ich habe sie über den Avocado Store gefunden und Bestellt.
Ich freue mich schon auf das Jahr 2018 mit Mehr Yoga und ich hoffe das ich es auch Täglich auf die Matte Schaffen werde.


Ich Habe Übrigens ein neuen Instamm Account @lindis_yoga_welt dort wird es Bilder zum Thema Yoga, Sport, Nachhaltigkeit und Bewusst leben geben und was mir noch alles so einfallen wird.
Bei meinem Anderen Instagramm Account kammen die Yoga bilder nicht so gut an, da wird es beim Wolligen Thema bleiben. (@lindis_wolligewelt)

Samstag, 21. Juni 2014

Links und Yoga

Ich habe am Wochenende nun mal drei link Butten gebastelt und hier auf den Blog hinzugefügt. Der erste Stern mit dem P ist der Link zu Pinterest, t ist Twitter wo ich seit dem Wochenende bin und R steht für Ravelry, dort kann man leider nur was sehen wen man angemeldet ist und der Butten mit dem B steht für Bloglovin.

Bei Twitter werde ich zukünftig auch immer einen Link zum neusten Blogbeitrag Onlein stellen, so das nun auch die Leute die nicht Bloglovin haben hier gut Folgen können.

Auch gibt es eine neue Label Idee, was die aber beinhaltet ist noch ein Geheimnis bis zum ersten Beitrag dazu. So viel kann ich euch sagen mein Freund kam auf diese Idee.


Zur 40TageYoga ich bin gut dabei finde ich, länger als beim letzen mal. Zwischen durch schaffe ich es mal ein Tag nicht aber einen Tag später geht es wieder weiter. Das finde ich schon mal einen guten schnitt für mich. Ich hoffe es geht so weiter vielleicht noch mit weniger Ausfall. Bei yogamehome habe ich mich angemeldet und auch schon ein Video ausprobiert. Es ist auf jedenfall sehr interessant und noch weiteres ausprobieren wert.

Samstag, 14. Juni 2014

40 Tage Yoga


Seit dem 5.06 mache ich wieder bei 40 Tage Yoga mit, es geht noch bis zum 14.7. Dieses Jahr will ich länger durchhalten. Mir passte es gut ich hatte grade wieder mit Yoga angefangen als davon gelesen habe das es das dieses Jahr wieder gibt, und zufällig habe ich mir auch kurz vorher ein Yoga Buch gekauft.
Es haben sich auch wieder viele Teilnehmer gefunden. Und auf Natturadottir ist auch schon ihr erster bericht dazu.
Dieses Jahr will ich mir auch die 40 Test tage auch wen nicht mehr 40 übrig sind nehmen von yogamehome.
Ich bin gespnant wie das alles weiter geht.

Bisher hatte ich an 3 Tagen Probleme da ich entweder kaum zuhause war oder eine menge Stress, aber ich bin optimistisch zumindest ein paar Minuten schaffe ich jeden Tag. Ich traue mich auch dieses Jahr dank meinen Tollen Yoga buch an etwas anstrengendere und schwierigere Übungen ran. Ich bin mal auf Yogamehome gespannt.

Samstag, 18. Mai 2013

Yoga Challenge Erste Woche



Nun Geht die Yoga Callenge schon eine Woche und ich habe am Anfang schon einige Anlauf Probleme gehabt.
Montag hatte ich lange Schule und musste danach noch was für diese lernen und da ich dazu genommen noch Kopfschmerzen hatte habe ich mich langsam ran getastet und nur zwei Übungen gemacht und dazu die Durchführung durch gelesen.
Da dies sehr gut Funktioniert hat habe ich mir am Dienstag gedacht nähme ich einfach erst mal immer 2 von den Übungen jeden Tag dazu, so dass ich immer Länger Yoga mache, mir besser die Ausführung merken kann und nach ein paar Tagen alle Übungen machen kann ohne ständig was nach zu lesen.
Also habe ich nun jeden Tag 2 Übungen mehr gemacht, mir immer zu den Neuen Übungen die Durch Führung durch gelesen und wenn nötig auch noch die von den Vorherigen Übungen.
Das hat nun ganz gut geklappt das ich mir auch die Durch Führung merken kann und nicht wie sonst wen ich mich mal auf raffen konnte alle jeden Tag nach schauen musste.

Montag, 13. Mai 2013

Yoga Challenge 40 Tage Yoga


Seit gestern läuft bei Wurzelschneiderin das Projekt 40 Tage Yoga.
Da ich seit langen auch mal wieder Yoga machen wollte und es zu dem ja auch noch auf meiner 101 Liste Steht habe ich mich entschlossen mit zumachen.
Aufgerufen hatte Sie Bereits Letzten Monat, aber gestern habe ich mich erst richtig dafür entscheiden mit zu machen.

Es ist dabei Völlig egal aus welcher Yoga Art man die Übungen macht und ob man immer eine Übung Folge macht. Man neu anfängt oder schon ein alter Hase ist. aber ich denke das Hat Wurzelscheiderin schon gut beschrieben Hier.

Man kann sich auch immer noch in der Teilnehmer liste einschreiben.

Gestern habe ich erst mal Übungen genommen die ich noch kannte, und im Anschluss mir einige Übungen rausgesucht die ich im Moment ansprächen finde und zu einer Übungsreihe zusammen gestellt.
Nun bin ich gespannt ob ich es schaffe diese 40 tage jeden Tag Yoga zu machen.

Samstag, 15. Januar 2011

Ein neues Tarot

Seit langen habe ich mir ein bestimmtes Tarot gewünscht, aber nie das Geld für die Bestellung gehabt und leider kann man es nur über PayPal Kaufen und da bin ich nicht.
Aber nun habe ich es, es ist Anfang der Woche gekommen, ich habe mich sehr gefreut.
Mir haben es die Bilder alle so angetan und ich hoffe das ich nun einen besseren Zugang zum Tarot finden kann.

Das Besagte Tarot ist das Anne K. man bekommt es hier: hier lang bitte
Es ist sehr schön finde ich, das Kleine Heft/Büchlein das es dazu gibt beinhaltet auch eine Menge Informationen, vieles kann man auch auf der Seite nach schlagen und es gibt dort auch noch mehr Informationen als im Heft.
Es sind nicht nur die Bedeutungen der Katen dort zu finden sondern auch die Geschichte des Tarots, ein paar Legemetoden, Tipps um sich die Bedeutungen der Karten merken zu können und noch mehr.
Die Karten sehen sehr schön aus und haben viele Details.


Seit dem ich dieses Tarot nun habe ziehe ich sogar wieder Tageskarten und habe so auch schon ein paar Bedeutungen gelernt. Ich finde es wie gesagt Wunderschön und ich habe einen besseren Zugang zu diesen Deck als zu meinem Alten.

Freitag, 1. Oktober 2010

Probezeit beendet

Ich habe euch ja von der Hexenschule erzählt, Dienstag habe ich die Prüfung gemacht um die Probezeit zu beenden und seit gestern Weiß ich das ich die Prüfung bestanden habe.
Jetzt bin ich im 1.Semester der Schule aufgenommen, natürlich habe ich gleich wieder mit neuen Aufgaben angefangen.
Ich bin schon gespannt wie ich das alles Hinbekomme.
Ich habe noch eine Freiwillige Arbeit aus der Probezeit, die ich bearbeiten kann wen ich möchte.

Desweiteren habe ich in der Zauberschule auch zwei Zusatzkurse Angefangen einmal den Räucherkurs und einmal den Pflanzenkurs.
Der Räucherkurs bereits beendet und ich habe dort eine Menge gelernt.
Im Pflanzenkurs gibt es auch viel zu lernen, wie man die Ernte richtig Lagert, wie man die Pflanzen richtig Pflegt und noch vieles Mehr.

Samstag, 18. September 2010

Hexenwald

Wie schon gestern gesagt bekommt das Hexenwald Forum noch eine eigene Vorstellung und hier kommt sie :)

In diesem Forum findet man vieles zum Thema Hexe sein, Magie und viele nette Leute.
Es bittet Informationen für neue auf diesen Weg aber auch für alte Hasen gibt es Sachen zu entdecken, man kann sich an Magischen und nicht Magischen Diskussionen beeidigen und auch selber welche beginnen.
Auch findet man Hilfe wen man sie Braucht.
Es gibt Bereiche wie:
Magische Grundlagen, Götter und Göttinnen, Schamanismus, Runen, Träume
und viele Mehr, man kann sich in jedem Bereich beeidigen wen man das möchte eigene Erfahrungen berichten und vieles lernen, oder auch mit den anderen im Forum bisschen Schreiben und Kontakte knüpfen.

Es gibt auch Chatabende an denen Man teilnehmen kann wen man möchte, diese sind immer sehr lustig.
Man redet über alle möglichen Themen nicht nur Magisches, es entstehen ideen wie zum Beispiel das Rollen Spiel.

Um im Forum zu schreiben muss man sich anmelden aber viele Bereiche kann man auch als Gast sehen und dort mit lesen, Es gibt auch ein Bereich in dem die Gäste schreiben können :)

Ich finde dieses Forum sehr schön und bin regelmäßig dort und Stöber rum :)

Wer Lust hat sich das Forum mal anzuschauen hier lang:

Freitag, 21. Mai 2010

Hexenschule

Es gibt im Internet ja auch einige Hexenschulen, bei vielen muss man Geld zahlen und viele haben einen schlechten Ruf. Einige dieser Schulen wollen einen ein Bestimmen Weg aufzwingen, was ja nicht der Sinn hinter so was sein sollte, da doch jeder seinen eigenen Weg gehen sollte.
Nun habe ich mich vor einigen tagen an einer Hexenschule angemeldet die viel versprechend klang...
Bisher ist sie auch ganz gut, sie ist gut gemenitscht und man kann sich seine eigenen Gedanken machen wie man will.
Man muss nichts Bezahlen kann aber zu vielen Themen etwas lernen. Die Ausbildung dort dauert ca 5 Semester und noch eine Probezeit, in der Probezeit kann man schauen ob die Schule was für einen ist, wen man weiter machen will macht man einen Test den man Handschriftlich ausfüllt und mit der Post an die Schulleitherrin schickt, wen der ausgewertet ist darf man in das 1 Semester gehen.
Nach jedem Semester macht man einen Solchen Test, man kann auch Zusatz Kurse nehmen die als Referat gerechnet werden.
Bisher finde ich das alles so ganz gut.

Hier mal der Link für Interessierte:
Hexenschule Lumnetta

Ich werde euch natürlich mehr mitteilen wen ich länger dabei bin.

Montag, 3. Mai 2010

Erdenkind

Erdenkind ist eine Internet Zeitschrift die zu de Jahreskreisfesten erscheint.
Man kann dort Erfahrungsberichte, Büchertipps aber auch Berichte über Schamanen und anderen Dingen finden.

Jeder kann dort einen Beitrag veröffentlichen, wie das geht?
Ganz einfach entweder man schreibt im Forum "Feuer am Waldessrand" und schaut da nach an Wem und bis wann der Beitrag geschickt werden muss, oder auf der Erdenkind Seite sucht man nach der E-mail Adresse der Herausgeberin und schickt den Bericht an diese...
Worauf man jedoch achten sollte ist das das Bericht Themen auch in die Zeitung Passt, z.b nicht mit Politik ankommt...

Ich finde diese Zeitschrift immer sehr gelungen, ich habe auch schon einen Beitrag verfasst, den findet man in der 2010 Imbolc Ausgabe dort habe ich über  Sorgenpüppchen einen Bericht veröffentlicht.
Es stehen immer sehr viele Interessante Dinge drin und einige Tipps findet man auch, z.b Reinigen ohne Räuchern...

So nun kommen wir zum Link:
Erdenkind

P.S vor einigen Tagen ist die Beltane 2010 Ausgabe raus gekommen in diese werde ich mich jetzt Stürzen...

Samstag, 24. April 2010

Spiritualität/Esoterik

Ich überlege nun schon lange wie ich das Thema Spiritualität/Esoterik anschneiden soll...
Langsam habe ich das Gefühl das das Darüber nachdenken nicht viele Früchte Trägt und fange einfach mal an...

Also ich Beschäftige mich nun seit Letzten Herbst mit Esoterik und Hexe Sein...
Hexe sein ist aber nicht das gemeint wie die in Märchen immer dergestalt werden, sondern eine Lebenseinstellung und für mache ist es auch ein Glaube.
Eine Hexe muss keine Wicca sein und auch ist das nicht der einzige Hexen glaube den es gibt, wie viele glauben, es wurden nur viele Bücher von Wicca Hexen geschrieben daher ist dies ein Irrglaube, Wicca kann man nur nach einer Einführung einer anderen Wicca Person werden.
Es gibt viele Frei-fliegende Hexen,diese machen sozusagen ihr eigenes Ding...
Nicht Jede Hexe verwendet Magie, legt Tatrotkarten, wirft Runen oder kann alle Kräuter Namen und Bedeutungen mache machen vielleicht nur etwas mit Kräutern oder mit Runen oder einige auch nichts und haben einfach die Lebenseinstellung.

Jeder sollte auch selber festlegen was Hexe für einen Selber Bedeutet...
Meine Definition zum Hexe sein werde ich in einem anderen Post veröffentlichen.

Wem das Thema nun Neu ist kann ich nur Empfehlen mal nach Wicca zu suchen oder auf dieser Seite vorbei zu Schauen, dort erfährt man eine ganze menge über das Thema http://www.magieheim.at/jade/

Ich würde sagen das ich eine Junghexe bin, da ich mich von Kindesbeine schon für alle um diese Themen der Hexe interessiere und nun ab Letzten Herbst mich auf diesen Weg begeben habe.
Dieser Weg fühlt sich gut an und richtig...
Nun arbeite ich daran diesen Weg auch in mein Alltägliches leben einzugliedern, einige Sachen Funktionieren schon ganz gut, z.b das Erden und Zentrieren mache ich wen ich aufgeregt bin um einfach Frische Energie benötige um die Aufgabe zu bewältigen...

Ich denke das war´s auch schon für heute zu diesem Thema, es ist doch schon eine Menge zusammen gekommen...